Barras de proteína

Barras de proteína por caja de think!, Muscle Sandwich, Redcon1 e IntegralMédica. Gramos de proteína por barra, sabores y unidades por caja en cada ficha.

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Guía rápida

Barras de proteína en Guatemala

Una barra de proteína es una merienda práctica para llevar en la mochila o en el carro. Aquí tienes barras originales por caja de think!, Muscle Sandwich, Redcon1, Darkness e IntegralMédica, con proteína por barra y unidades por caja en cada ficha.

Cómo elegir

  • Proteína por barra: va de unos 9 g en las más pequeñas a 26 g en las más grandes.
  • Calorías y azúcar: si cuidas el peso, mira las calorías y el azúcar por barra en la etiqueta.
  • Uso: las pequeñas sirven de merienda; las más grandes, como la MRE, sirven de comida ligera.

Barra o batido

El batido de proteína da más proteína por caloría y sale más económico por porción. La barra gana en lo práctico: no necesitas agua ni pachón. Muchas personas usan las dos según el día.

¿Cuántas barras puedo comer al día?

Una al día como merienda es lo más común. Más que eso suma muchas calorías.

¿Vienen por unidad o por caja?

Se venden por caja. Las unidades de cada caja están en la ficha.

¿Sirven para bajar de peso?

Pueden ayudarte a no llegar con hambre a la comida, pero tienen calorías. Lo que define bajar de peso es el total del día.